在日常生活中，深层炎症带来的关节肿胀和肌肉疼痛不仅影响行动能力，还会降低我们的生活质量。传统的抗炎治疗多依赖药物，但其中不乏会带来过敏反应或胃肠道不适等副作用。

面对这些潜在风险，许多人开始关注一种温和、安全且有效的非药物疗法——近红外线疗法。

01.近红外线的作用原理

近红外光的波长是一种非常温和的压力形式，会激活细胞中的保护机制......例如，当较长的波长或明显的红光照射到皮肤上时，它会推动线粒体更有效地产生能量，并促进愈合抗炎药或抗病抗氧化剂的产生。

——Michael R. Hamblin

相关研究表明，近红外线通过以下方面治疗炎症，并且具有显著效果。

1. 增加细胞能量：通过刺激线粒体生成ATP，为细胞修复和抗炎过程提供能量。

2. 降低氧化应激：促进抗氧化物质生成，减少炎症相关的氧化损伤。

3. 促进血液循环：提升局部血流和氧气供应，加速受损组织恢复。

4. 调节细胞信号：减少促炎性细胞因子释放，抑制炎症反应。

02.近红外线的多重应用场景

1.临床与康复中的“抗炎辅助工具”

近红外线疗法通常用于帮助治疗肌肉骨骼损伤，例如扭伤、拉伤和关节疼痛。它还可用于帮助治疗关节炎、纤维肌痛甚至抑郁症等慢性病。

——Elise Burchett ，Aaron Rogers

在理疗中心或医院中，近红外线被广泛用于缓解慢性疼痛、肌肉痉挛和关节僵硬等炎症病症的治疗中。同时，近红外线还在术后护理中对局部炎症反应和疼痛的缓解起到辅助作用，支持组织修复，加速患者恢复日常生活。

2.家用红外理疗设备——“便捷的家庭自我护理”

随着技术的普及，家用近红外理疗设备日益普遍，成为肩颈疼痛、腰背酸痛等不适的自我管理工具，帮助用户在家里不受时间限制的情况下进行基础护理，使患处及时得以改善，减轻痛苦。

03.近红外线疗法的优势

●无创无痛●温和舒适●广泛应用●效果显著